Posted 1 June 2026
Μάθημα θάρρους 4ο: Με ποιον τρόπο το βάρος σας δεν θα σας εμποδίζει στην καθημερινότητά σας
Image credit : whatmegsaid Θα θέλατε πάρα πολύ να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο και...
Περισσότερα
Posted 8 April 2026
Μάθημα θάρρους 3ο : Πώς θα αντικρούσετε τις πιέσεις των άλλων να φάτε στις κοινωνικές εκδηλώσεις
Image credit : (matt) Ένα πολύ συχνό φαινόμενο, ειδικά στις γιορτές, είναι να πάτε σε ένα...
Περισσότερα
Posted 29 September 2025
Υγιεινό είναι…
⭐Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη ή χωρίς γλουτένη ή...
Περισσότερα
Posted 23 June 2026
ΕΦΕΤ : Τρώγοντας με ασφάλεια στο σπίτι
Ως διαιτολόγοι - διατροφολόγοι, δεχόμαστε πολύ συχνά ερωτήσεις για τη σωστή...
Περισσότερα
