Posted 4 January 2019
Πώς θα μείνετε πιστοί σε μία υγιεινή διατροφή
Το να τρώμε υγιεινά μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος, αλλά και να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να έχουμε...
Περισσότερα
Posted 21 December 2018
10 ΜΗ διατροφικές συμβουλές για τις γιορτές!!
Image credit : Thad Zajdowicz Είπα να πρωτοτυπήσω και να μη σας δώσω διατροφικές συμβουλές! Εξάλλου αν αισθάνεστε καλά μέσα σας, δεν θα έχετε την...
Περισσότερα
Posted 29 September 2018
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 3ο)
Image credit:John Jones Το να έχετε έντονη κοινωνική ζωή. Το να έχετε κοινωνική ζωή, είναι αδιαμφισβήτητα πολύ καλό. Μπορεί να θεωρηθεί όμως...
Περισσότερα
Posted 16 November 2014
Πώς να βοηθήσετε κάποιον να χάσει βάρος
Image credit : Nick Nguyen Θεωρείτε ότι κάποιος από την οικογένειά σας ή ένας φίλος σας, θα ήταν καλό να χάσει βάρος και να προσέξει λίγο...
Περισσότερα