Posted 2 December 2014
Απαλλαχτείτε από το διαιτολόγιο!
Image credit: Lydia Έχετε ένα ψυγείο γεμάτο από διαιτολόγια; Λέτε κάθε μέρα να ξεκινήσετε να ακολουθείτε το «χαρτάκι» που έχετε από την τελευταία...
Περισσότερα
Posted 26 February 2014
Να χάσω ή να μην χάσω βάρος; Το κίνητρο…
Image credit : runonbeat Πολλές φορές λέτε ότι θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά μένετε στις δηλώσεις; Ξεκινάτε να κάνετε δίαιτα, και μετά από λίγες...
Περισσότερα
Posted 16 April 2013
Μάθημα θάρρους 10ο : Πώς να αντιμετωπίσετε μία υποτροπή
Image credit : briteside913 Κατά την διάρκεια μίας προσπάθειας απώλειας βάρους, πάντα συμβαίνουν υποτροπές. Το να μην συμβεί ποτέ, σχεδόν δεν...
Περισσότερα
Posted 13 February 2013
Ο φαύλος κύκλος της δίαιτας
Image credit: slasher-fun Η πλειοψηφία των ατόμων που επισκέπτονται έναν διαιτολόγο δεν το κάνουν για πρώτη φορά. Συνήθως έχουν ήδη μπει σε αρκετά...
Περισσότερα