Posted 3 days ago
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 4ο)
Image credit: rubixcom Το να μην κινείστε για πολλές ώρες. Ο μέσος άνθρωπος φαίνεται ότι παραμένει καθιστός τουλάχιστον 9-11 ώρες καθημερινά...
Περισσότερα
Posted 21 May 2014
Πεινάς πραγματικά; 6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν φας…
Image credit : Pete Markham Το να τρώει κάποιος ασυναίσθητα ή το να τσιμπολογάει χωρίς λόγο είναι κάτι που ακούω πολύ συχνά από άτομα με πλεονάζον...
Περισσότερα
Posted 13 February 2013
Διατροφικές Διαταραχές (κίνδυνοι)
Image credit : TheAlieness GiselaGiardino²³ Τι κινδυνεύουμε να πάθουμε από τις διατροφικές διαταραχές; ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΠΡΗΞΙΜΟ ΕΛΚΟΣ ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ ΕΦΙΔΡΩΣΗ...
Περισσότερα
Posted 13 February 2013
Μάθημα θάρρους 2ο : Πώς θα αντικρούσετε τα επικριτικά σχόλια των άλλων κατά την ώρα του φαγητού
Image credit : Tetra Pak Είστε στο οικογενειακό τραπέζι κατά το μεσημεριανό σας γεύμα και η μητέρα σας ή ο φίλος σας/φίλη σας την ώρα που τρώτε...
Περισσότερα