Posted 27 August 2019
5 έξυπνοι τρόποι για να αποφύγετε να τρώτε αργά το βράδυ
Image credit: Alan Levine Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε αργά το βράδυ το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας τους. Είτε επειδή μέσα στην ημέρα...
Περισσότερα
Posted 13 October 2018
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 4ο)
Image credit: rubixcom Το να μην κινείστε για πολλές ώρες. Ο μέσος άνθρωπος φαίνεται ότι παραμένει καθιστός τουλάχιστον 9-11 ώρες καθημερινά...
Περισσότερα
Posted 21 May 2014
Πεινάς πραγματικά; 6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν φας…
Image credit : Pete Markham Το να τρώει κάποιος ασυναίσθητα ή το να τσιμπολογάει χωρίς λόγο είναι κάτι που ακούω πολύ συχνά από άτομα με πλεονάζον...
Περισσότερα
Posted 13 February 2013
Διατροφικές Διαταραχές (κίνδυνοι)
Image credit : TheAlieness GiselaGiardino²³ Τι κινδυνεύουμε να πάθουμε από τις διατροφικές διαταραχές; ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΠΡΗΞΙΜΟ ΕΛΚΟΣ ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ ΕΦΙΔΡΩΣΗ...
Περισσότερα