Posted 20 January 2019
Τρουφομπάρες!!
(άνευ ζάχαρης, άνευ γαλακτοκομικών, άνευ αυγού, άνευ γλουτένης) Πόσες φορές δεν έχετε σκεφτεί να είχατε μαζί σας ένα υγιεινό σνακ, που να σας...
Περισσότερα
Posted 21 November 2018
Ημερίδα στη Φιλιππιάδα για τη “Διατροφή στην Παιδική ηλικία”
Την Τετάρτη 14 Νοεμβρίου, πραγματοποιήθηκε μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα στο Πνευματικό Κέντρο Φιλιππιάδας, όπου μίλησα για την...
Περισσότερα
Posted 18 April 2016
“Μαμά, πόσα γλυκά μπορώ να τρώω;”
Image credit: Andres Rodriguez Η υψηλή κατανάλωση τροφίμων και ποτών που είναι πλούσια σε ζάχαρη, με κυριότερα τα γλυκά και τα αναψυκτικά...
Περισσότερα
Posted 26 October 2015
Μεσογειακή διατροφή για παιδί άνω του έτους
Image credit : Donnie Ray Jones Γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει η μεσογειακή διατροφή στην υγεία των ενηλίκων. Όταν ένα παιδί όμως αρχίζει τις...
Περισσότερα