Posted 27 August 2019
5 έξυπνοι τρόποι για να αποφύγετε να τρώτε αργά το βράδυ
Image credit: Alan Levine Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε αργά το βράδυ το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας τους. Είτε επειδή μέσα στην ημέρα...
Περισσότερα
Posted 1 September 2018
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 1ο)
Image credit: Mark Bonica Ο μέσος άνθρωπος παίρνει 0,5-1 κιλό κάθε χρόνο. Μπορεί αυτός ο αριθμός να φαίνεται μικρός, αλλά αν το μεταθέτετε σε ένα...
Περισσότερα