Posted 10 January 2016
Η λίστα με τα ψώνια για μία πιο υγιεινή διατροφή
Image credit: woodleywonderworks Οι γιορτές τελείωσαν και όπως κάθε αρχή του χρόνου, οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε θέτοντας νέους στόχους...
Περισσότερα
Posted 21 April 2015
Τα μυστικά των αδύνατων ανθρώπων
Image credit : Aleera Δεν κάνουν δίαιτα. Φυσικά και άμα κάποιος κάνει δίαιτα μπορεί να αδυνατίσει, αλλά σε αυτό το άρθρο δεν αναφερόμαστε σε...
Περισσότερα
Posted 16 April 2013
Μάθημα θάρρους 10ο : Πώς να αντιμετωπίσετε μία υποτροπή
Image credit : briteside913 Κατά την διάρκεια μίας προσπάθειας απώλειας βάρους, πάντα συμβαίνουν υποτροπές. Το να μην συμβεί ποτέ, σχεδόν δεν...
Περισσότερα
Posted 13 February 2013
Μάθημα θάρρους 8ο : Σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας – Κατηγορείστε την δίαιτα
Image credit : malias Πόσα κιλά ήσουν την πρώτη φορά που έκανες δίαιτα στην ζωή σου; Την τελευταία φορά που θεώρησες ότι χρειάζεσαι δίαιτα, πόσα...
Περισσότερα