Posted 4 January 2019
Πώς θα μείνετε πιστοί σε μία υγιεινή διατροφή
Το να τρώμε υγιεινά μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος, αλλά και να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να έχουμε...
Περισσότερα
Posted 21 November 2018
Ημερίδα στη Φιλιππιάδα για τη “Διατροφή στην Παιδική ηλικία”
Την Τετάρτη 14 Νοεμβρίου, πραγματοποιήθηκε μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα στο Πνευματικό Κέντρο Φιλιππιάδας, όπου μίλησα για την...
Περισσότερα
Posted 10 November 2018
Διατροφή κατά την εμμηνόπαυση
Image credit: Gareth Williams Τι πρέπει να προσέξει μία γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση; Κατά την περίοδο αυτή, συνήθως αυξάνεται το σωματικό...
Περισσότερα
Posted 17 March 2017
Ομιλία στην ημερίδα του ΚΠΕ Αράχθου Άρτας
Την Παρασκευή 3 Μαρτίου, παρευρέθηκα ως ομιλίτρια στην ημερίδα που οργάνωσε το ΚΠΕ Αράχθου Άρτας, στην αίθουσα του 1ου Δημοτικού Σχολείου. Εκεί...
Περισσότερα