Posted 18 February 2015
Πώς θα εμποδίσετε την αύξηση βάρους, όταν κόβετε το κάπνισμα
Image credit : mendhak Πήρατε την μεγάλη απόφαση να κόψετε το τσιγάρο, αλλά φοβάστε μήπως αυξηθεί το βάρος σας; Ψυχραιμία! Μαζί θα το...
Περισσότερα
Posted 19 February 2014
Μάθημα θάρρους 12ο: Απαλλαγείτε από την παγίδα της σύγκρισης!
Image credit : Celestine Chua Το ξέρω ότι το έχετε κάνει. Όλες μας το έχουμε κάνει. Έτσι λοιπόν προκύπτει το σημερινό μάθημα… Είναι αυτή η...
Περισσότερα
Posted 16 January 2014
Μάθημα θάρρους 11ο: “Μην αφήνετε ποτέ για αύριο, κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε σήμερα”
Image credit : puuikibeach Όλοι μπορεί κάποιες φορές να αναβάλουν ως ένα βαθμό τα πράγματα που χρειάζεται να γίνουν. Όλοι έχουν πει «θα το κάνω...
Περισσότερα
Posted 16 April 2013
Μάθημα θάρρους 10ο : Πώς να αντιμετωπίσετε μία υποτροπή
Image credit : briteside913 Κατά την διάρκεια μίας προσπάθειας απώλειας βάρους, πάντα συμβαίνουν υποτροπές. Το να μην συμβεί ποτέ, σχεδόν δεν...
Περισσότερα