Posted 21 December 2018
10 ΜΗ διατροφικές συμβουλές για τις γιορτές!!
Image credit : Thad Zajdowicz Είπα να πρωτοτυπήσω και να μη σας δώσω διατροφικές συμβουλές! Εξάλλου αν αισθάνεστε καλά μέσα σας, δεν θα έχετε την...
Περισσότερα
Posted 21 November 2018
8 τρόποι να τρώτε υγιεινά και οικονομικά!
Image credit:John Jones Πολλές φορές το να τρώει κάποιος υγιεινά, μπορεί να είναι δύσκολο όταν έχει περιορισμένο budget. Σκοπός αυτού του άρθρου...
Περισσότερα
Posted 21 November 2018
Ημερίδα στη Φιλιππιάδα για τη “Διατροφή στην Παιδική ηλικία”
Την Τετάρτη 14 Νοεμβρίου, πραγματοποιήθηκε μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα στο Πνευματικό Κέντρο Φιλιππιάδας, όπου μίλησα για την...
Περισσότερα
Posted 10 November 2018
Διατροφή κατά την εμμηνόπαυση
Image credit: Gareth Williams Τι πρέπει να προσέξει μία γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση; Κατά την περίοδο αυτή, συνήθως αυξάνεται το σωματικό...
Περισσότερα