Posted 10 December 2013
Ο συνδυασμός “πρωτείνη με υδατάνθρακες” παχαίνει;
Image credit : Ron Dollete Μία πολύ ισχυρά ριζωμένη πεποίθηση όσον αφορά τις δίαιτες, είναι ότι “για να αδυνατίσω πρέπει να τρώω «ψητά» με...
Περισσότερα
Posted 24 September 2013
Θηλασμός – Πώς θα έχω περισσότερο γάλα κατά τον θηλασμό;
Image credit : David Leo Veksler Θηλασμός Όλες οι νέες μανούλες που θηλάζουν έχουν ανησυχίες. Κάποιες από τις πιο συνηθισμένες είναι : Είναι το...
Περισσότερα
Posted 16 September 2013
Πώς θα γίνει η καλύτερη απορρόφηση σιδήρου;
Image credit : Jodimichelle Μιας και ο καιρός αλλάζει και μαζί του θα φέρει και τις πρώτες ιώσεις, καλό θα ήταν να έχουμε υπόψιν τι θα μπορούσαμε...
Περισσότερα
Posted 3 September 2013
Φυσιολογική διατροφή
Image credit : SuperFantastic Ποια είναι η φυσιολογική διατροφή; Το να τρως φυσιολογικά σημαίνει: Το να τρως όταν πεινάς και μέχρι να χορτάσεις...
Περισσότερα