Posted 4 days ago
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 2ο)
Image credit: Vegan Feast Catering Και η συνέχεια ήρθε! Διαβάστε άλλες πέντε συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος! Το να βάζετε στις σαλάτες...
Περισσότερα
Posted 19 days ago
Συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος (μέρος 1ο)
Image credit: Mark Bonica Ο μέσος άνθρωπος παίρνει 0,5-1 κιλό κάθε χρόνο. Μπορεί αυτός ο αριθμός να φαίνεται μικρός, αλλά αν το μεταθέτετε σε ένα...
Περισσότερα
Posted 4 July 2017
Γιαούρτι: 7 εναλλακτικά πρωινά
Image credit: California Bakery Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και γι αυτόν τον λόγο δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι...
Περισσότερα
Posted 7 March 2017
8 τρόποι για να κάνετε τη δίαιτα πιο διασκεδαστική!
Image credit: Craig Sunter Ξεκινήστε δηλώνοντας ότι «Θέλω να είμαι όσο περισσότερο υγιής και όμορφη/ος μπορώ!!», αντί «Θέλω να αδυνατίσω»...
Περισσότερα