Posted 9 June 2015
Γιατί είναι Σημαντικό να Γυμνάζεστε μαζί με τα Παιδιά σας;
Image credit: Anne Worner O σύγχρονος τρόπος ζωής και οι ρυθμοί της καθημερινότητας περιορίζουν ασφυκτικά τον ελεύθερο χρόνο των γονιών και...
Περισσότερα
Posted 11 May 2015
Διασκεδαστικές δραστηριότητες για να μην κάθεσαι σπίτι!
Image credit : Wes Peck Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς λίγο, από το να κάθεσαι με τις ώρες στον καναπέ...
Περισσότερα
Posted 15 October 2014
Ομιλία στην κολυμβητική ομάδα της “Α.Ο. ΔΟΞΑ”
Την Τετάρτη 8 Οκτωβρίου, μετά από πρόσκληση της κολυμβητικής ομάδας «Α.Ο. ΔΟΞΑ», πραγματοποίησα μία ομιλία προς ενημέρωση των γονιών των...
Περισσότερα
Posted 12 February 2014
Το λίπος “σφίγγει” με την άσκηση;
Image credit : garryknight Η άσκηση είναι ωφέλιμη για όλους μας. Υπάρχουν όμως πολλοί μύθοι που έχουν επικρατήσει και δημιουργούν σύγχυση για...
Περισσότερα