3967455172_5b27628bae_zImage credit : daniellehelm

Για να αποφύγετε τις παγίδες που στήνει το σύμπτωμα στο παιδί σας αποφύγετε τις παρακάτω συμπεριφορές

  • Μη βοηθάτε το παιδί σας να κάνει δίαιτα.
  • Μη προσπαθείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει το βουλιμικό επεισόδιο.
  • Μην ενισχύετε στο παιδί σας συμπεριφορές όπως να του αγοράζετε διαιτητικά τρόφιμα ή να είστε δίπλα του όταν ζυγίζεται.
  • Μη μιλάτε για φαγητό και κιλά. Αν κάνετε δίαιτα εσείς οι ίδιοι σταματήστε την.
  • Μη προτείνετε διαιτολόγους που δεν γνωρίζουν την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών.
  • Μη ζυγίζετε τροφές, πετάξτε θερμιδομετρητές.
  • Μην αγοράζετε χάπια διαίτης, καθαρκτικά, διουρητικά ή σκευάσματα που προκαλούν εμετό για λογαριασμό του παιδιού σας.
  • Αποφύγετε να είστε στον ίδιο χώρο όταν το παιδί σας ξεσπάει στο φαγητό.
  • Μη σχολιάζετε αρνητικά τη συμπεριφορά του μετά από οποιαδήποτε κατανάλωση τροφής.
  • Μη κρύβετε φαγητά που θεωρείτε ότι είναι στόχος βουλιμικού επεισοδίου, καλύτερα να μην τα μαγειρέψετε.
  • Εμπλουτίστε το εβδομαδιαίο μενού της οικογένειας, μην επαναλαμβάνετε τροφές με τις οποίες αισθάνεται ασφαλές το σύμπτωμα.
  • Αποφύγετε εκφράσεις όπως «φάε» ή «μη τρως», και μην σχολιάζετε το βάρος του παιδιού σας.
  • Μην κατηγορείτε το παιδί σας για το πρόβλημά του, κανένα παιδί δεν θέλει να πάθει διατροφική διαταραχή.
  • Μη χρεώνετε το παιδί σας ότι σας κάνει δυστυχισμένους, το σύμπτωμα το προκαλεί.
  • Μην ισχυροποιείτε συμπεριφορές τελειομανίας όπως υψηλές επιδόσεις στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.
  • Μην μένετε μακριά από το παιδί σας, φροντίστε να είστε κοντά του και να το παρατηρείτε.
  • Μη το σπρώχνετε να επιστρέψει στη σχολή του που είναι στην επαρχία ή το εξωτερικό αν τα συμπτώματα είναι σε μεγάλη έξαρση.
  • Μη του λέτε μόνο αυτό να πάρει βοήθεια από ειδικό. Η διατροφική διαταραχή του παιδιού σας, σας αφορά. Χωρίς την δική σας συμμαχία η άρση του συμπτώματος γίνεται ανέφικτη.
  • Αν το παιδί σας προκαλεί εμετούς ή παίρνει καθαρκτικά αναζητείστε άμεσα βοήθεια.
  • Μην του λέτε να μη προκαλέσει εμετό, είναι ανώφελο αφού έτσι κι αλλιώς θα το κάνει. Δώστε του μπανάνα και ισοτονικά υγρά για την αποκατάσταση των ηλεκτρολυτών του.
  • Αγνοήστε τον θυμό που σας εκφράζει, είναι το σύμπτωμα που είναι θυμωμένο μαζί σας γιατί δεν συντονίζεστε πλέον μαζί του.   

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *